Heidelbeeren Smoothie

Rührei mit Kräutern

Zutaten: – 3 Eier, frisch aufgeschlagen– frische Gartenkräuter, gehackt– GüggeliGwürz– HärdöpfelGwürz– SchtiekHuusPfäffer– Bratbutter Die Eier mit den Kräutern vermischen und nach eigenem Gusto mi...

Eier Muffins

Zutaten: – 6 Eier– 80g frischer Spinat– Speckwürfeli– geriebener Käse, nach Wahl– HärdöpfelGwürz– SchtiekHuusPfäffer– FleischGwürz Die Eier, den Spinat, die Speckwürfeli und den Käse in einer Schü...