Sallatë lente:

Përbërësit:

- Lente 300G
- 1 limon
- 4 El vajin rapeseed
- 1 sheqer tl ose mjaltë
- Härdöpflwürz
- schtechuususpfäfer
- diçka xhenxhefil i freskët sipas nevojës

Gatuaj lentet në ujë të vluar si të shkruar në udhëzimet e paketës, pastaj ikjes.
Mix të gjithë përbërësit e tjerë për salcë dhe sezonin me erëza.
Pastaj përzierje salcë me lente dhe të shërbejë ose të ftohtë në frigorifer.